認真減肥準備前期，今天體重:110.7Kg
標題是來自於一篇FB兩性文章，
有人問一對老夫妻：「維持65年婚姻的秘訣是什麼？」
老婆婆回答：「我們那個時代教育我們，東西壞了需要修理，而不是把它丟掉。」
這個讓我聯想到我家的跑步機，壞掉了動都不動，現在找不到廠商來修，完全占空間，丟掉也是一大困擾!
我本人也是，因為過重，腳須承受的負擔很大，走一走 腳踝、膝關節就疼痛不已。
至今都消極的吃消炎藥，或是乾脆躺在床上一天動都不動。
這樣的活著，真的讓人沮喪!!!我希望可以輕盈的 跑跳碰， 好啦!至少讓我可以盡情得逛街 腿不痠。
真的很討厭 開心出去玩的第一個念頭就是擔心腳痛!!
修理的辦法就是要減重啦!!!
寫於 去台北不算爬爬走 腿就疼動不已的第二天。 ><
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對於未來仍是不安，但似乎無法有所作為。覺得自己十分渺小...
好像是從今年初開始看，這本"過得還不錯的一年"我也大概花了一年的時間閱讀，終於到2013/12/17這天我讀完了。
期間斷斷續續，一開始我也想寫下我今年的快樂生活提案，因為我也覺得我過得不快樂我想更快樂，
在閱讀的程中我已同步檢討自己，希望明年我會開始自己的快樂生活提案。
下方是博客來的簡介聯結:
http://www.books.com.tw/products/0010551230
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【停止瞎忙，你一定要做的一件事】
將工作分類
從一早踏進辦公室那一刻起，各種任務和需求就如潮水般湧來，事情多得根本做不完…
所以，上班第一件事，先將工作分類：
● 「小事」（Bad Work）
浪費時間，根本不值得你去做的事，只會壓榨你而無法讓你成長
● 「正事」（Good Work）
有用、具備生產力、你也做得很好的事，能讓你有成就感
● 「大事」（Great Work）
能深刻啟發並鼓舞你，對你帶來深遠意義的事
熱情工作，快樂生活 ►► Cheers：快樂工作人
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